1. ඔබේ දෑත් නිතිපතා පිරිසිදු කරන්න - සබන් හා වතුරෙන් සෝදන්න, නැතහොත් මත්පැන් මත පදනම් වූ අත් සේදීමකින් පිරිසිදු කරන්න
2. විෂබීජ නාශක සමඟ නිතිපතා පිරිසිදු මතුපිට - උදාහරණයක් ලෙස මුළුතැන්ගෙයි බංකු සහ වැඩ මේස;
3. COVID-19 ගැන ඔබම දැනුවත් වන්න. ඔබේ තොරතුරු විශ්වාසදායක ප්‍රභවයන්ගෙන් එන බවට වග බලා ගන්න.
4. ඔබට උණ හෝ කැස්සක් ඇත්නම් ගමන් කිරීමෙන් වළකින්න, ගුවන් යානයක සිටියදී ඔබ අසනීප වුවහොත් වහාම කාර්ය මණ්ඩලයට දන්වන්න. ඔබ ඔබේ ගමනාන්තයට පැමිණි පසු, සෞඛ්‍ය වෘත්තිකයෙකු සමඟ සම්බන්ධ වී ඔබ සිටි ස්ථානය ගැන ඔවුන්ට කියන්න;
5. කැස්ස හෝ කිවිසුම් යනවිට කමිසයේ වැලමිට පෙදෙස භාවිතා කරන්න. රෙදි කැබැල්ලක් භාවිතා කරන්නේ නම්, එවා වහාම සංවෘත කුණු බඳුනකට බැහැර කර ඔබේ දෑත් පිරිසිදු කරන්න;
6. ඔබ වයස අවුරුදු 60 ට වැඩි නම් හෝ ඔබට යටින් පවතින තත්වයක් තිබේ නම් ජනාකීර්ණ ප්‍රදේශවලින් වැළකී සිටීමට අමතර පියවර ගන්න;
7. ඔබට අසනීප බවක් දැනේ නම්, නිවසේ රැඳී සිටිමින් ඔබේ වෛද්‍යවරයා හෝ ප්‍රාදේශීය සෞඛ්‍ය වෘත්තිකයා අමතන්න;
8. ඔබ අසනීප නම්, නිවසේ රැඳී සිටින්න, ඔබේ පවුලේ අයගෙන් වෙන්ව ආහාර ගන්න, නිදාගන්න, වෙනත් භාජනවල අාහාර ගන්න; ඔබට හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාවයක් ඇත්නම්, ඔබේ වෛද්‍යවරයා අමතා වහාම ප්‍රතිකාර ලබා ගන්න.
Information from the World Health Organization
